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Le blog de mapopotegourmande.over-blog.com

recettes que j'ai réalisée pour ma petite famille

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Paupiettes de poulet aux 2 fruits

Paupiettes de poulet aux 2 fruits

Pour 4 personnes 4 escalopes de poulet « extra fines » 8 tranches de bacon 2 petites bananes bien mûres 4 pommes 1 CS de sauce soja Sel, poivre Saler et poivrer les escalopes sur une face. Déposer une tranche de bacon et 1/2 banane sur chaque pièce. Enrouler...

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pub soda

Pomme de terre à la cancoillotte

Pomme de terre à la cancoillotte

1kg de pomme de terre 150g de jambon 120 g de cancoillotte Sel, poivre Laver les pommes de terre. Les faire cuire non épluchées à la vapeur pendant 15 minutes à l’autocuiseur. éplucher les pommes de terre les écraser grossiérement Dans un saladier, mélanger...

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Tiramisu leger aux fraises

Tiramisu leger aux fraises

4 blancs d'oeuf 1 paquet de biscuits cuilleres 1 g d'agar agar 4cs d'edulcorant 250 g de mascarpone 2 boite de fraises au sirop Egouter les fraises en gardant le jus Mettre le mascarpone dans un saladier ajouter l'édulcorant Portez a ebullition 5cs de...

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cake tomate séchées crabe

cake tomate séchées crabe

75 g de farine 1 petite boite de crabe 100gr de fromage blanc 4 de tomates séchées 1/2 sachet de levure chimique 2 oeufs 1 cc d'estragon sel poivre 40gr de gruyère râpé Faire gonfler 10mn les tomates séchées dans de l'eau chaude Les couper en petits dés...

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gâteau au yaourt aux prunes

gâteau au yaourt aux prunes

recette ww 1.5 fléxipoint la part Pour 8 personne 1 yaourt 2 oeufs 120 gr de farine 100 gr de compote sans sucre ajouté 1/2 pot d'éducolorant 1 sachet de levure chimique 350g de prunes Préchauffer le four a 200°C Mélanger au fouet le tout sauf les prunes...

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gratin de riz au jambon

gratin de riz au jambon

un reste de riz et pourquoi pas tester un gratin pour 1 pers 150g de riz cuit 10cl de créme fraiche 1 tranche de jambon 30g de gruyére rapé sel poivre préchauffer le four a 225° faire réchauffer le riz dans une casserole avec la créme couper le jambon...

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soupe a l'oignons

soupe a l'oignons

2 bouillons cubes 8 gros oignons 20g de beurre 1 cs de farine Poivre du moulin sel (aux légumes bio) 1L d'eau plus du pain grillé et du gruyére rapé Peler et émincer les oignons (grossiérement ). Faire chauffer le beurre dans un autocuiseur, y faire colorer...

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gateau allégé aux pommes

gateau allégé aux pommes

4 pommes 1cs de cassonade 100 g de farine 1 sachet de levure chimique 20g de maïzéna 3 oeufs 5 cs d'édulcorant de cuisson en poudre 100g de lait 1 pincée de sel Préchauffer le four th.200°C. Peler et épépiner les pommes et, les couper en dés. Graisser...

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mimi muffins au chocolat abricot

mimi muffins au chocolat abricot

pour 12 mini muffins 50g chocolat abricot 30 g créme fraiche 2 oeufs 10g farine 10 g maïzéna préchauffer le four a 225° faire fondre le chocolat avec la créme fraiche ajouter le reste des ingrédients au chocolat fondu en mélangant corectement afin de...

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