Cette fois-ci je devrais allée piocher une recette sur le blog de et viendra piocher chez moi
J'ai pour mission d'aller piocher une recette chez http://helenscuisine.canalblog.com/
et c'est http://www.unepinceedegourmandise.com/ qui venait chez moi
voici la recette que j'ai testé
la rapidité de cette recette m'a séduit
Pour une dizaine de ramequins : 1 l de lait (demi ecrémé) / 150g de farine / 100g de cacao / 100g de sucre (pour moi 120g)
1. Dans un saladier, et à l'aide d'un batteur électrique (pour éviter les grumeaux), mélanger la farine, le sucre et le cacao.
2. Ajouter petit à petit, le lait, tout en mélangant.
3. Mettre au micro-onde pour 2 minutes à pleine puissance, puis mélanger à nouveau.
4. Remettre deux fois supplémentaires, en mélangeant entre chaque,mettre en ramequin et laisser refroidir à température ambiante pour 10 à 20 minutes, puis mettre au frigo, jusqu'à total refroidissement.
Servir saupoudrer de noix de coco.. ou pas...